Si tu étais un super-pouvoir
Rassure-toi : personne ne va tester ton pouvoir à la fin. On va juste s’en servir pour briser la glace.
Choisir un super-pouvoir permet aux participants d’exprimer une facette d’eux-mêmes de manière ludique et indirecte. Le détour par l’imaginaire rend l’exercice accessible et engageant.
Cette approche dédramatise l’exposition personnelle. Plutôt que de parler directement de ses qualités ou besoins, chacun utilise une métaphore qui rend le partage plus léger.
Les choix révèlent souvent des dynamiques intéressantes : besoin de visibilité, de rapidité, de protection ou d’influence. Le groupe découvre des éléments identitaires sans tension.
Bien utilisé, cet exercice crée du lien et stimule l’énergie sans entrer dans une introspection trop profonde.
Bonne nouvelle : aucun costume moulant n’est requis. Et personne ne devra sauver le monde après.
Balises
🧠 Utile si l’animateur ressent que…
- Le groupe est réservé ou peu expressif
- Les participants se connaissent peu
- L’ambiance est trop formelle ou rigide
✅ Très utile pour
- Ouvrir une réunion ou une formation
- Lancer un atelier collaboratif
- Installer rapidement une ambiance conviviale
Aide à déclencher la prise de parole et à créer du lien sans exposer personnellement les participants.
- Durée 5-10 min
- Participants 3-20 pers.
- Tags #Energie #CadreFort
- Energie Moyen
- Profondeur emotionnelle Superficiel
- Intention principale Creer Du Lien
- Type d'interaction Individuel Groupe
- Niveau de risque perçu Tres Sur
- Contexte recommande Groupe Nouveau, Presentiel
- Materiel Aucun
Fiche facilitateur
🧭 Déroulé
- L’animateur annonce le cadre et le ton léger.
- Question : “Si tu étais un super-pouvoir aujourd’hui, lequel serais-tu ?”
- Réponse spontanée.
- Tour de partage (une phrase maximum).
- Transition explicite vers l’activité suivante.
⚠️ Point d’attention
- Ne pas interpréter les réponses
- Éviter toute moquerie ou jugement
- Garder un rythme dynamique
✅ Cles de facilitation
- Donner un exemple simple pour lancer
- Autoriser les réponses très courtes
- Enchaîner rapidement avec la suite
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À utiliser avec une rétrospective
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